Warum du aufhören solltest deine Gefühle zu unterdrücken
Wer kennt es nicht. Man fühlt sich schlecht, traurig, ängstlich, wütend, gestresst und versucht mit aller Macht alles dafür zu geben, dieses unangenehme Gefühl nicht fühlen zu müssen. Wir stecken unsere ganze Energie hinein, uns möglichst gut davon abzulenken. Wir konsumieren in Form von Arbeit, Essen, Shoppen, TV, Spielen und im schlimmsten Fall sogar Alkohol … Weiterlesen