Folge der Freude

Freude ist der Wegweiser im Leben. Folge der Freude. Quelle: healthyfeelings.de erstellt mit canva.com

Ich bin immer mal wieder in verschiedenen Facebook-Gruppen unterwegs. Kürzlich las ich dort einen Beitrag einer Frau, die in sich selbst investierte und nun mit dieser Entscheidung haderte. Konkret ging es darum, dass sie nach einer gesundheitlich schweren Zeit ein Hobby für sich entdeckte, das ihr viel Freude bereitete. Sie begann sich für das Anpflanzen … Weiterlesen

Wie werde ich glücklicher? Der Weg zum Glück Teil 3

Und hier ist auch schon der dritte Teil der Reihe „Der Weg zum Glück“. In diesem beschreibe ich weitere Aspekte, die wichtig sind für ein zufriedenes und glückliches Leben. Denn ob wir glücklich sind oder nicht ist kein Zufall. Wir können viel dafür tun um entspannter, zufriedener und glücklicher durchs Leben zu gehen. Doch vorab … Weiterlesen

10 Tipps für ein glücklicheres Leben – Der Weg zum Glück Teil 2

Glück ist kein Ziel. Glück ist eine Art zu Leben.Quelle: healthyfeelings.de, erstellt mit canva.com

Im Teil 1 der Reihe „Der Weg zum Glück“ habe ich bereits einige Tipps und Gedanken mit euch geteilt, wie man es schafft, ein glücklicheres Leben zu führen. Heute geht es weiter mit Teil 2, in dem ich weitere Punkte zum Thema mit euch teilen möchte. Nächste Woche kommt dann Teil 3 der Reihe, weil … Weiterlesen

Wie werde ich glücklich? Der Weg zum Glück Teil 1

20 Tipps für ein glücklicheres Leben Ich beiße in mein Sonnenblumenkern-Brötchen, während ich der Musik auf meinen Ohren lausche. Ich genieße jeden Bissen davon. Glücksgefühle durchfluten mich. Unendliche Freude. Ich merke ich, dass ich dankbar bin. Dankbar für den tollen Geschmack. Für die Musik, die mir durch und durch geht. Dankbar, gerade keine Schmerzen zu … Weiterlesen

Weisheiten die dein Leben bereichern können –Teil 2

Quelle: healthyfeelings.de, erstellt mit canva.com

Wie schon im ersten Teil “9 Weisheiten, die dir helfen können, dein Leben zu verbessern” gesagt, empfinde ich Sprüche und Weisheiten als hilfreich und als Bereicherung für mein Leben: „Schon immer habe ich gerne Zitate und Sprüche gelesen. Sie regen zum nachdenken an, können inspirieren, motivieren, stärken. Natürlich ersetzen Sprüche und Zitate keine psychologische oder … Weiterlesen

Glück im Unglück

Manchmal geht aber auch alles schief. Wer kennt das nicht. Man steht schon morgens mit dem falschen Fuß auf und stößt sich selbigen am Bettbein. Auch die Frisur will einfach nicht sitzen und der Morgenkaffee landet auf dem neu gekauften Pullover. Vielleicht streitet man sich dann noch mit seinem Liebsten oder kriegt auf der Arbeit … Weiterlesen

5 Silvesterrituale um gut ins neue Jahr zu kommen

Nun haben wir die Weihnachtsfeiertage hinter uns gelassen und steuern direkt auf die nächsten zu. Bald ist Silvester, hurray. Wie auch schon zu Weihnachten hat auch hier jeder so seine eigenen Traditionen und Rituale. Der Klassiker um 00:00 Uhr mit Sekt anzustoßen und Küsse und Umarmungen zu verteilen, dürfte so jedem geläufig sein. Heute möchte … Weiterlesen

9 Weisheiten, die dir helfen können, dein Leben zu verbessern

Schon immer habe ich gerne Zitate und Sprüche gelesen. Sie regen zum nachdenken an, können inspirieren, motivieren, stärken. Natürlich ersetzen Sprüche und Zitate keine psychologische oder beraterische Hilfe. Dennoch können sie einen Mehrwert darstellen (und auch in diesen Kontexten genutzt werden). Außerdem können positive Gedanken die negative Gedankenspirale unterbrechen und dir helfen, dich wieder auf … Weiterlesen