Folge der Freude

Freude ist der Wegweiser im Leben. Folge der Freude. Quelle: healthyfeelings.de erstellt mit canva.com

Ich bin immer mal wieder in verschiedenen Facebook-Gruppen unterwegs. Kürzlich las ich dort einen Beitrag einer Frau, die in sich selbst investierte und nun mit dieser Entscheidung haderte. Konkret ging es darum, dass sie nach einer gesundheitlich schweren Zeit ein Hobby für sich entdeckte, das ihr viel Freude bereitete. Sie begann sich für das Anpflanzen … Weiterlesen

Was ist der Sinn des Lebens?

Bild vonMeaning of life. Gerd Altmann auf Pixabay

Der heutige Beitrag wird, zugegeben, philosophisch. Ich mache mir nämlich seit einiger Zeit viele Gedanken über den Sinn des Lebens, sowie den Tod. Und dabei gehen mir einige Fragen durch den Kopf. Fragen, die wohl jedem von uns schon mal durch den Kopf gegangen sind, wie: Was hat das Leben für einen Sinn? Was ist … Weiterlesen

Wie werde ich glücklicher? Der Weg zum Glück Teil 3

Und hier ist auch schon der dritte Teil der Reihe „Der Weg zum Glück“. In diesem beschreibe ich weitere Aspekte, die wichtig sind für ein zufriedenes und glückliches Leben. Denn ob wir glücklich sind oder nicht ist kein Zufall. Wir können viel dafür tun um entspannter, zufriedener und glücklicher durchs Leben zu gehen. Doch vorab … Weiterlesen

Erkenne deinen Wert Teil 3: negative Glaubenssätze

Warum du wertvoll bist? Weil du DU bist! Es gibt niemanden mit genau deiner Persönlichkeit. Mit deinen Fähigkeiten und Ideen. Niemanden, mit deiner ganz besonderen Art Dinge zu tun und deinem Stil. Mit deiner Begabung und deiner Weisheit. Mit deiner Geschichte. All diese Dinge haben sich in dir vermischt und machen dich auf diese ganz … Weiterlesen

Erkenne deinen Wert – Teil 1

Quelle: nile auf Pixabay

Die Resonanz auf meinen letzten Beitrag, zum Thema toxische Familien, hat mir gezeigt, wie viele von euch leider ebenfalls solche Erfahrungen machen mussten. Bereits während des Schreibens und auch beim Lesen eurer Kommentare (bei FB u.ä.) wurde mir nochmal bewusst, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und seinen eigenen Wert zu erkennen – … Weiterlesen

Warum uns Rituale gut tun

Heute ist es wieder so weit. Es ist Ostern. Und Ostern geht für viele Menschen mit vielen Traditionen oder auch Ritualen einher. Es werden Osternester oder Ostereier versteckt. Dabei gibt es Schokoladen-oder Süßigkeiteneier genauso wie Hühnereier. Die Eier werden bemalt und traditionell vom Osterhasen versteckt. Der Osterhase ist dabei DAS Symbol aus dem Osterbrauchtum. Die … Weiterlesen

Für mehr Offenheit und Mut in Beziehungen

Zwischenmenschliche Beziehungen werden häufig dadurch erschwert, dass nicht offen über alles gesprochen wird. Das liegt oft daran, dass es vielen Menschen schwer fällt über Dinge zu sprechen, bei denen sie sich öffnen müssen und sich damit auch verletzlich zu zeigen. Deshalb neigen viele von uns dazu unangenehme Themen nicht anzusprechen, weil wir sonst zurück gewiesen … Weiterlesen

Weisheiten die dein Leben bereichern können –Teil 2

Quelle: healthyfeelings.de, erstellt mit canva.com

Wie schon im ersten Teil “9 Weisheiten, die dir helfen können, dein Leben zu verbessern” gesagt, empfinde ich Sprüche und Weisheiten als hilfreich und als Bereicherung für mein Leben: „Schon immer habe ich gerne Zitate und Sprüche gelesen. Sie regen zum nachdenken an, können inspirieren, motivieren, stärken. Natürlich ersetzen Sprüche und Zitate keine psychologische oder … Weiterlesen

Was, wenn dein Leben morgen schon vorbei ist? – Das Leben ist zu kurz für irgendwann

Viele von uns leben ihr Leben, indem sie im hier und jetzt viel arbeiten. Sich vielleicht quälen, um es sich später, wenn sie mal in Rente sind, gut gehen zu lassen. Wir verschieben damit das Schöne auf später. In der Annahme, dass wir das später auf jeden Fall noch erleben können. Aber was, wenn dein … Weiterlesen