Folge der Freude

Freude ist der Wegweiser im Leben. Folge der Freude. Quelle: healthyfeelings.de erstellt mit canva.com

Ich bin immer mal wieder in verschiedenen Facebook-Gruppen unterwegs. Kürzlich las ich dort einen Beitrag einer Frau, die in sich selbst investierte und nun mit dieser Entscheidung haderte. Konkret ging es darum, dass sie nach einer gesundheitlich schweren Zeit ein Hobby für sich entdeckte, das ihr viel Freude bereitete. Sie begann sich für das Anpflanzen … Weiterlesen

Was ist der Sinn des Lebens?

Bild vonMeaning of life. Gerd Altmann auf Pixabay

Der heutige Beitrag wird, zugegeben, philosophisch. Ich mache mir nämlich seit einiger Zeit viele Gedanken über den Sinn des Lebens, sowie den Tod. Und dabei gehen mir einige Fragen durch den Kopf. Fragen, die wohl jedem von uns schon mal durch den Kopf gegangen sind, wie: Was hat das Leben für einen Sinn? Was ist … Weiterlesen

Wie werde ich glücklicher? Der Weg zum Glück Teil 3

Und hier ist auch schon der dritte Teil der Reihe „Der Weg zum Glück“. In diesem beschreibe ich weitere Aspekte, die wichtig sind für ein zufriedenes und glückliches Leben. Denn ob wir glücklich sind oder nicht ist kein Zufall. Wir können viel dafür tun um entspannter, zufriedener und glücklicher durchs Leben zu gehen. Doch vorab … Weiterlesen

10 Tipps für ein glücklicheres Leben – Der Weg zum Glück Teil 2

Glück ist kein Ziel. Glück ist eine Art zu Leben.Quelle: healthyfeelings.de, erstellt mit canva.com

Im Teil 1 der Reihe „Der Weg zum Glück“ habe ich bereits einige Tipps und Gedanken mit euch geteilt, wie man es schafft, ein glücklicheres Leben zu führen. Heute geht es weiter mit Teil 2, in dem ich weitere Punkte zum Thema mit euch teilen möchte. Nächste Woche kommt dann Teil 3 der Reihe, weil … Weiterlesen

Heute bin ich traurig – und das ist okay

Ich bin seit zwei Wochen krank, weshalb es hier keine neuen Artikel gab. Ich hatte erst starke Gliederschmerzen und co. die bis zu Tränen führten, was auf einen Schub schließen ließ. Es kann aber auch an der zweiten Zyklushälfte gelegen haben – wer weiß. Gleichzeitig hatte ich natürlich wie immer Kopfschmerzen und Migräne, die in … Weiterlesen

Wie werde ich glücklich? Der Weg zum Glück Teil 1

20 Tipps für ein glücklicheres Leben Ich beiße in mein Sonnenblumenkern-Brötchen, während ich der Musik auf meinen Ohren lausche. Ich genieße jeden Bissen davon. Glücksgefühle durchfluten mich. Unendliche Freude. Ich merke ich, dass ich dankbar bin. Dankbar für den tollen Geschmack. Für die Musik, die mir durch und durch geht. Dankbar, gerade keine Schmerzen zu … Weiterlesen

Leben mit chronischer Erkrankung

Quelle: healthyfeelings.de, erstellt mit canva.com

Heute schreibe ich über ein ganz persönliches Thema. Ich schreibe darüber, wie es ist, chronisch krank zu sein und jeden Tag seines Lebens daran erinnert zu werden. Ich habe lange mit mir gehadert, das öffentlich zu machen, aber ich glaube, es ist wichtig, dass Thema zu enttabuisieren. Denn mehr als jeder zweite Deutsche leidet an … Weiterlesen

Erkenne deinen Wert Teil 3: negative Glaubenssätze

Warum du wertvoll bist? Weil du DU bist! Es gibt niemanden mit genau deiner Persönlichkeit. Mit deinen Fähigkeiten und Ideen. Niemanden, mit deiner ganz besonderen Art Dinge zu tun und deinem Stil. Mit deiner Begabung und deiner Weisheit. Mit deiner Geschichte. All diese Dinge haben sich in dir vermischt und machen dich auf diese ganz … Weiterlesen

Erkenne deinen Wert – Teil 1

Quelle: nile auf Pixabay

Die Resonanz auf meinen letzten Beitrag, zum Thema toxische Familien, hat mir gezeigt, wie viele von euch leider ebenfalls solche Erfahrungen machen mussten. Bereits während des Schreibens und auch beim Lesen eurer Kommentare (bei FB u.ä.) wurde mir nochmal bewusst, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und seinen eigenen Wert zu erkennen – … Weiterlesen