Du rockst viel mehr als du glaubst

Kennt ihr das? Die letzten Monate waren echt hart. Ihr wart ständig am strugglen und habt irgendwie euer Leben überlebt und trotzdem denkt ihr immer wieder, dass es nicht genug war. Dass ihr doch mehr hiervon und davon hättet schaffen müssen. Dass ihr einfach nicht klar kommt im Leben und andere das alles doch so … Weiterlesen

Schäm dich – anderen geht es viel schlechter als dir

Zugegeben, der Titel ist recht provokant, nicht wahr? Leider ist es das, was Menschen immer wieder denken. Aber nicht nur über andere, so manch einer auch über sich selbst. Immer wieder lese und erlebe ich, dass Menschen mit chronischer Erkrankung sich dafür schämen krank zu sein – obwohl sie nichts dafür können und sich ihre … Weiterlesen

Du bist das Licht in der Dunkelheit anderer

Kürzlich kam es mit einem meiner Blogleser zu einem sehr lieben Kommentar- und Email-Austausch, in dem er mir von seinen Erfahrungen berichtete und mir für meine Blogbeiträge und ihre Wirkung dankte. Über diese liebe Rückmeldung habe ich mich sehr gefreut. Es hat mir meinen Tag versüßt, denn es ist echt schön, wenn man für sein … Weiterlesen

Wie du loslassen lernst – 7 hilfreiche Übungen

Photo by Brett Jordan on Unsplash.com

Es kann verdammt schwer sein, manche Menschen und Situationen loszulassen, selbst wenn wir wissen, dass sie uns nicht gut tun. So oft werden wir im Leben mit dem Loslassen konfrontiert, im Großen so wie im Kleinen. Und doch wird es nie einfacher, gerade wenn uns die Menschen, die es betrifft, viel bedeuten. In so einer … Weiterlesen

Leben nach dem Tod: Was passiert, wenn wir Sterben?

Leben nach dem Tod: Was passiert mit uns nach dem Tod? Bild erstellt mit canva.com

Was passiert, wenn wir Sterben? Was passiert nach unserem Tod? Was kommt nach dem Leben auf der Erde? Gibt es ein Leben nach dem Tod? Das sind Fragen, die sich, glaube ich, viele Menschen stellen. Das heutige Thema ist damit ein eher ungewöhnliches und für manche Menschen vielleicht auch zu „esoterisches“ Thema. Aber ich führe … Weiterlesen

10 Tipps wie wir gut mit Krisensituationen umgehen können

Bild von Markus Winkler auf Pixabay

Auch mich treibt im Moment immer wieder der schlimme Krieg in der Ukraine um. Für mich ist es unverständlich, wie Menschen immer wieder solche Kriege und damit so viel Leid verursachen können. Und ich bete für all diese Menschen, die im Moment so schlimmes Leid zu ertragen haben. Ich hoffe sie finden alle Hilfe und … Weiterlesen

Chronisch krank: Von Akzeptanz und Lernfeldern

and breathe. Photo by Max van den Oetelaar on Unsplash

Ich habe nun lange nichts von mir hören lassen. Mein letzter neuer Artikel ist schon wieder einige Zeit her. Das liegt zum einen daran, dass ja meine Großmutter Ende 2021 gestorben ist und ich diesbezüglich viel mit der Organisation ihrer Beerdigung und ihres Nachlasses sowie mit Familienangelegenheiten zu tun hatte, was viel Zeit und auch … Weiterlesen

12 Anzeichen dafür, dass dein Gegenüber egoistisch handelt

Egoismus. Me. Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

Im letzten Blogartikel schrieb ich darüber, dass manche Menschen ihren Egoismus gerne einmal unter dem Deckmantel der Selbstfürsorge (oder anderer Ausreden) verschleiern. Andere wiederum zeigen ihren Egoismus ganz unverhohlen. Egoistisch ist dabei jemand, der sich rücksichtslos verhält und dabei nur seine eigenen Interessen im Blick hat. Natürlich gibt es hier viele Abstufungen und die wenigsten … Weiterlesen

Wenn aus Selbstfürsorge Egoismus wird

Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

Ich bin ja ein großer Verfechter von Selbstfürsorge und glaube, dass das super wichtig ist. Viel zu oft vergessen wir unsere eigenen Bedürfnisse, während wir dabei sind, die Bedürfnisse anderer zu erfüllen. Deshalb halte ich es für sehr wichtig, dass man immer wieder inne hält und auch auf die eigenen Bedürfnisse schaut. Und sich ausreichend … Weiterlesen

Ein Nein ist ein Ja zu dir selbst

Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

Wer kennt das nicht: Da fragt ne Bekannte ob man nicht nochmal helfen könnte. Oder ein Kollege bittet darum, dass man mal wieder länger macht, damit er früher gehen kann. Genauso kann es aber auch einfach nur die Bitte nach einem Treffen oder Telefonat sein, dass uns aber eigentlich gerade zu viel ist. Nun schleicht … Weiterlesen